| LEZIONI TEORICHE |
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| 28/09 |
Presentazione
Corso - Catena di assicurazione. Sede CAI ore 20:30 |
| 01/10 |
La
catena di assicurazione e materiali.
Sede CAI ore 20:30 |
| 06/10 |
Nodi e manovre .Verifica materiali. Sala Boulder. Ore 20:00 |
| 08/10 |
Tecnica di arrampicata. Sala Boulder ore 20:00 |
| 13/10 |
Tecnica di arrampicata. Sala Boulder ore 20:00 |
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20/10 |
Fisiologia e allenamento - Parte 1^ - Sede CAI ore 20:30 |
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27/10 |
Fisiologia e allenamento - Parte 2°- Sede CAI ore 20:30 |
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LEZIONI PRATICHE (tutte
svolte in falesia) |
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03/10 |
Equilibri,
baricentro, tecnica base. |
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10/10 |
Progressioni
fondamentali, sicurezza in falesia. |
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17/10 |
Progressioni a
triangolo e in sostituzione. |
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24/10 |
Uscita in
falesia. |
| 31/10 |
Uscita in
falesia. |
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Le lezioni
pratiche si terranno nelle falesie di arrampicata della
regione; i luoghi saranno decisi dal Direttore del corso
dopo le valutazioni delle condizioni atmosferiche e delle
esigenze didattiche. |
